サラリーマン知識

仕事の事で悩む新社会人に伝えたい事 ~5選~

どうも、seiseiです!まずは軽く自己紹介から・・・

~seisei自己紹介~

入社6年目の大手エレベータ会社の技術設計職をやっています。
入社1年目、上司の命令は絶対の真面目なサラリーマン。真面目が過ぎてしまい社内評価が最悪に・・・
真面目をやめ、上司の言われた事だけでなく自分の考えで突き進んで仕事を行い、入社2年目、3年目連続で本部表彰受賞。

現在は、転職を視野に入れながら、今の自分の会社に新しい部署を作ろうと模索中・・・

普通のサラリーマンより少し余計に動く、上司にちょっと嫌われるような奴です(笑)

緊急事態宣言が解除され、東京アラートも解除。

満員電車が復活し、日常生活に戻ろうとした途端の梅雨です…

新社会人は、精神的にも辛い状況が続いていると思います。

私も仕事に行くこと事態は辛くないのですが、職場の重い空気をなんとかできないかなと考えております…

 

~どんな人向けの記事か~
・1~3年目の新社会人で将来に不安を感じている人
・会社の後輩に対して、どうにか悩みを解決してあげたいと思う
~この記事を読むと解決する事~
・新社会人の悩みが、ある程度解決します。(完全に悩み解決は最終的にはあなた次第!)
・仕事に対するモチベーションの保ち方がわかります。
seisei(夫)
seisei(夫)

今年入社した社会人や、2~3年目の若手社員は本当に大変な思いを

していると思います・・・

是非、私の記事を読んで少しでも悩みを解決して下さい!

 

日常生活を見直す

いやいや、seisei・・・

俺は仕事について悩んでるんだから、仕事に関するアドバイスをくれよ!

プライベートの時間なんて関係ない。

 

このように思う方、必ずいますよね・・・

おおいに関係しています!

体の調子が悪い人、常に寝不足の人は悩まなくてもいい事に悩みがちです。

何よりも感情が不安定になって行きます。

新社会人の悩みの大半は、意外と小さな悩みの可能性が高いです。

そう、まず小さなことを悩まないための健康つくりをお勧めします!

早寝早起きを習慣化する

「できるサラリーマンは朝が早い!」

と言われるほど、早寝早起きは大切な行為です。

仕事を終え、やっとの思いで家に付いたのにも関わらず早く寝るなんてもったいないと思うでしょう。

しかし、どうあがいても次の日には会社に行かなくてはなりません。

それならば、少しでも気持ちよく会社に出勤できてら幸せだと思いませんか?

私は実際、早寝早起きを実行していますので、その効果をまとめておきます!

・会社に行く準備をゆっくりできる
・自分を成長させる勉強、運動などの時間がとれる
・朝早く出勤することで、満員電車の時間帯を避けられる
朝起きてからの3時間の間は一番頭が活発に動く時間です!
この時間を、焦りながら会社に行く準備して、満員電車にゆられ嫌な思いをしながら使ってしまうのは
とってももったいないことです・・・。
私がおすすめしたいのは、1時間早く会社に到着する電車に乗る事です!
わざわざ通勤ラッシュの電車に乗ることはありません。
朝早く出社すると、会社にはほとんど誰もいないので仕事の準備がしやすくなり、
勉強などをする時間に当てることができます!
何より、上司などからただ朝早く来ているだけでもやる気があると思われて、いい事しかありません!

運動をする

これは、毎日できる運動を行うようにしてください。

私は、朝起きたら30分のランニングを行っています。

適度な運動は、健康な体つくりの一番の近道です。

青汁を飲む、サプリメントを飲む、食事のバランスを考える・・・

こんな、お金も手間もかかる方法なんてお金持ちにしかできません!

ならば、1日10分からでもいいので何か運動をしましょう!

仕事前の、朝ボーっとする時間が無くなります。

seisei(夫)
seisei(夫)

朝起きてすぐは頭も起きていないので、頭をあまり動かさなくてもできる事をだらだらやってしまいがちです。TV見たりTwitter見たり・・・
時間を無駄にするくらいなら、運動しましょう!

 

食事は常に腹八分に抑える

私は、食生活に関しては好きなもの食べても問題ないと思っています。

食事はストレス解消の一つです。

ただし、満腹になるまで食べるのは控えましょう。

仕事や勉強の効率が落ちてしまいます。

満腹になると、胃の中の食べ物を消化しようと血液が胃に移動します。すると、脳に巡っていた血液が

少なくなってしまい、眠気が襲ってきます。

このような事を無くすためにも、ご飯は腹八分で抑えるようにしましょう。

年を取ると、眠気だけでなく胃、腸に痛みがでてくるらしいです・・・恐ろしい・・・

 

seisei(夫)
seisei(夫)

お昼休憩の食事の後は、昼寝をすることで午後の眠気を防止できます!

常に自分の考えを持つ

これは最近のサラリーマンは出来ている人少ないのではないでしょうか。

確かにルーティンワーク、言われたことだけやる、とても簡単です。

新人でも、ただ教えられたことを鵜呑みにして講義を受けるだけで満足してはいないでしょうか?

「自分で考えて行動する」

この行動だけでも、会社に対する悩みが減ります。

なぜか。

例を挙げましょう。

 

あんパンにゴマをのせる仕事

あるパン工場でのお話。ここの工場では月に1回、仕事の改善を考える会議が行われています・・・

~Aさんの場合~
Aさんはただひたすら毎日ボーッとしながらあんぱんにゴマをのせています。
会議では、机のしたでスマホをいじっているだけです…意見なんて絶対に言いません。
家に帰ってもテレビ見て寝るだけです。
~Bさんの場合~
Bさんは、日々ゴマののせ方の効率的な方法はないのか考え、自分なりに行動しています。
会議では毎回提案をしています。提案が通らなくても何度も提案します。

家に帰ったら、明日はどう仕事を効率化しようかと考えています

 

仕事に対する向き合い方が全然違います。

おそらく、Bさんの場合、ゴマのせ係のままでいることはないでしょう。

 

自分の考え、提案を持つことで仕事をしている実感と、自分の成長を感じることができます。

なぜ仕事が嫌になるのか、悩み事があるのか。

それは、ただ言われたことしかやっていないからです。

 

子供が勉強嫌いになるのは、自分から勉強するのではなく親、先生にやらされているからです。

しかし、ゲームなどは自分からやりたいと言う意欲がある為、親に言われなくても勝手にやっています。

ゲームの難易度が難しければ、どうにかしてクリアしようと勝手に試行錯誤するはずです。

 

理屈は一緒なのです。

 

ほとんどのサラリーマンは自分の好きな事で仕事ができていません。好きな事ではなく、できる事を仕事にしている人がほとんどではないでしょうか?

それを、お金を稼ぐために仕方なくやっているようでは永遠に悩むだけです。

明日からでも構いません。自分なりに考えて行動してみましょう

 

新社会人の方は、研修を一通り終わった後に感想を書くと思います。

その時に、ただ選択する部分に〇をして提出するのはやめましょう。

ほとんどの人は、選択する部分にしか回答しません。そうではなく、

自分が実際に研修を受けて思ったこと、改善した方が良いことを書きましょう。

研修中は常に自分の考えを持ち、自分ならこの研修をどうするかを考えることで、めんどくさいと思っていた研修も有意義なものに感じられるはずです。

 

seisei(夫)
seisei(夫)

研修も仕事だと言う意識をしっかり持っていますか?

今一度自分の研修の向き合い方、見直してみましょう!

 

 

 

他人に気に入られようとしない

人間関係の悩みのほとんどは、他人に良く見られようとすることで起きます。

新社会人の人は特にこのことを気にしがちです。

はっきり言いましょう。これからの時代、上司、部下に気に入られることなんて何の意味もありません!

昭和の時代は、上司に頭を下げへこへこしていれば給料も上がり出世もできました。

しかし、現代では出世したところでそんなに給料は変わらず責任ばかりが重くなっています。

上司を見ていて、将来の自分と照らし合わせて下さい。上司のようになりたいと思えれば良いですが
ほとんどはなりたくないと思うでしょう。

では、どうしたらよいのでしょうか。

 

自分のスキルを高める行動を常に意識してください。

 

上司に怒られそうだからやらない、めんどくさいからやらない、これでは絶対にダメです!

自分のスキルが高まるのなら、どんどんチャレンジしましょう!

 

このことを意識していれば、上司に怒られる、周りからどう思われるかなんて気にしている暇が無くなります。

 

seisei(夫)
seisei(夫)

ただ自分勝手に動くのでは無く、上司に話を通す、提案するなど

社会人としての最低限のマナーは守るようにしましょう。

せっかくの提案を断られても、またチャレンジ!

何も発言しない人より断然マシです!

 

 

自分で稼げる力を付ける

最終的には「自力で稼ぐ」を目指してください。

仕事が嫌、人間関係がめんどくさい、満員電車が辛い・・・

このような理由があっても、体に鞭打ってでも会社に行くのはお金を稼がないと生活できないからです。

極端に言えば、お金があれば嫌な仕事を無理やりやることは無いのです。

 

つまり、自分の力で稼げるようになればかなり気持ちに余裕ができます!

 

今の時代、スマホ一つで稼ぐことのできる時代になりました。こんなに幸せな事はありません。

私はまずブログから始めています。まだまだ公表できるほどの稼ぎはありませんが・・・

 

自分の仕事終わりの時間、休日の遊ぶ時間、朝のスマホゲームの時間、削らないといけません。

「仕事が終わったから、あとは自分の好きな事をやろう!」

ではなく、

「自分を成長させる時間に使おう」

と言う考えに切り替えていきましょう。

 

そうすれば自力で稼ぐ力は自然と身に付きます!

 

seisei(夫)
seisei(夫)

自力で稼ぐ方法は、自分自身で見つけて下さい。

いろんなことをやってみて初めて分かる事だと私は思っています!

自力で稼ぎたいと思った私のきっかけを書いた記事を張っておきます。是非参考にしてみて下さい。

サラリーマンの私が自力で稼げる力を持ちたいと思った理由

他人と自分を絶対に比較しない!

最後にお伝えするのは、「他人と自分を比較しない」この気持ちを持つことの大切さです。

なぜ大切なのか、それは相手と比較することで安心を得られる、不安に思ってしまうのは馬鹿らしいことだからです。

今の時代、本、YouTubeでたくさんの成功者の人がいろんなことを語っています。

「いつまでサラリーマンやっている!起業しろ!プログラミングを学べ!」

「年収300万の生活に満足していていいのか?フリーランスになって年収1000万になろう」

「まだ、満員電車乗ってるの?電車に乗って会社に行かなくたって私は稼いでる!」

etc・・・

このような言葉、目にした時、耳にした時、あなたの感情はどうなりますか?
このままではだめだと自分のモチベーションを上げるきっかけくらいにしている人は良いでしょう。
しかし、ほとんどの人は自分はダメな奴なんだ・・・才能ないんだ・・・と落ち込んでしまい
努力しなくなる人がほとんどです。
それはなぜか・・・。
今の自分と成功している人を比較するからです。
人間とは物事を自分の都合のいいように考えます。比較している相手が陰でものすごい努力をしていても
「あいつは運が良かっただけだ」
「あいつは天才で環境に恵まれているから成功していただけだ」
と、自分を正当化しようとしてしまいます。
こんな事をしていればいつまでたっても自分が成功できないと落ち込むばかりです。
そこでおすすめなのは・・・
昨日の自分と比較して成長しているかを気にしましょう!
比較す相手は自分だけで十分です。
seisei(夫)
seisei(夫)

どんなに小さなことでもいいのです!

今まで知らなかったことが知れた、新しいことを始めた!など・・・

少し意識するだけで、行動していれば何かしら成長していること見つかります☆

最後に伝えたい事・・・

最近の社会人は昔の社会人に比べて悩む人が多くなっているそうです。それはなぜか・・・

会社に入って真面目に働いていれば将来が保証される時代ではなくなっているからです。

スマホを開けば様々な情報が入ってきます。

大半は私達サラリーマンを不安にさせる記事ばかりでしょう。

そして、自分の立場を考えたときにこのままでいいのだろうかと漠然とした不安が押し寄せてきます。

安心してください。漠然とした不安を持っているだけで、立派だと私は思います。
何も不安に思わず、言われた仕事だけを行い何も考えずにサラリーマンをしている人より何百倍もマシです
将来の事について何も不安がることなく、ただ生活していればどれだけ幸せでしょう。
家に帰ったらテレビをボーっと見てゲームを思う存分やって寝る人生が一番楽でしょう。
この令和の時代、そんなことをしていたらいつか必ず痛い目を見ます。
決して楽して生きることは悪いことをしているわけでは無いのです。
仕事を真面目に取り組んでいればその後の時間は自由です。
しかし、そんな生活が出来たのは昭和~平成の前半まで。
今は、いつ早期退職を迫られるのか、いきなり仕事がなくなっても生活できるようにならなければと
勉強する時代です。副業する時代です。
安定なんて存在しません!
それに気づいて行動するかしないか。
10年後の未来で大きく差が必ず付きます。
今の私の考え方の参考になった本の紹介リンク張っておきます!ストレスで悩んでいる方必見です!
ABOUT ME
seisei
どうも、seiseiです!メカエンジニアとして現役で働いてます。メカエンジニアを目指す若き人たちへ情報を発信しております。Twitterでは、メカエンジニアのリアルをつぶやいております・・・